La sabiduría del cuerpo en tu vida cotidiana. Iniciación al Focusing


Para el jueves 01 de diciembre.- El focusing, tal y como lo concibió su creador, Eugene Gendlin, consiste en el proceso de toma de conciencia y de sanación emocional, en el que se trabaja con la experiencia corporalmente sentida. Este método nos enseña a escuchar las sensaciones corporales y nos pone en contacto con la inteligencia corporal sentida.

El focusing es respetuoso con la experiencia individual y el ritmo personal; ayuda a mejorar las relaciones familiares, sociales y profesionales. Nos invita a acoger nuestros sentimientos sin juzgarlos, ni rechazarlos, ni intentar razonar cognitivamente con ellos. La experiencia se vive como un alivio, no como algo doloroso. Conferencia impartida por Isabel Gascón.

Dónde: Centro Abierto Tomillo (c/ Serrano, 136. Metro: República Argentina L6)

Hora: 19:30

Gratis, hasta completar aforo.

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