Martes 08 y jueves 10 de enero.- La belleza del Kundalini Yoga radica en que si tú, fisicamente, puedes sentarte ahí, establecer un ritmo automático de respiración, añadir un sonido, tu mente se enfoca y se estabiliza. Mediante la realización de kriyas, una serie de ejercicios realizados en un orden determinado para conseguir mayor efecto, puedes alcanzar un equilibrio completo físico, mental y emocional.
Kundalini Yoga trabaja de forma rapida y efectiva porque es completo, enérgico y equilibrado. Durante estos dos días realizaremos kriyas para desintoxicarnos y eliminar los excesos de las fiestas navideñas.”
Dónde: Mukande (Calle Vicente Caballero, 10. Metro: O’Donnell L6)
Hora: Martes a las 20:00. Jueves a las 19:30.
Precio: 3 euros cada clase. Es necesario confirmar participación a: cris.sirisadhanakaur[arroba]gmail.com
