Iniciación al running en el parque del Retiro

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Jueves 29 de septiembre y sábado 01 de octubre. ¿Quieres empezar a correr? ¿Te has cansado de esperar en casa mientras los tuyos corren la San Silvestre Vallecana? Pues estás de enhorabuena porque Desafío Personal te lo va a poner fácil para que este sea tu año.

El club de running y actividades de fin de semana te invita a una sesión para principiantes para que tengas la oportunidad de probar de primera mano el entrenamiento al aire libre.

Será una sesión amena y divertida con ejercicios de calentamiento, técnica de carrera y estiramientos donde aprenderás cosas nuevas y conocerás gente que también quiere iniciarse en este deporte. Se trata de un entrenamiento de baja intensidad pensado para personas que parten de nivel 0 o similar. Pero si ya corres y quieres conocer el club y los entrenadores de Desafío Personal también estás invitado.

Punto de encuentro: Parque del Retiro, a la salida del metro que está dentro del parque (Metro: Retiro L2)

Hora: Jueves 29 a las 20:00. Sábado 01 a las 10:00

Gratis. Es necesario reserva previa: info[arroba]desafiopersonal.es

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