Descubriendo el Mindfulness

taller+Mindfulness+madrid
Martes 27 y jueves 29 de mayo. ¿Te sientes estresado y no sabes qué más hacer?, ¿Te gustaría romper la rutina y ser más consciente de tu vida?, ¿Quieres avanzar en tu desarrollo personal y conocerte mejor?

En el taller “Descubriendo el Mindfulness: Un camino hacia la gestión del estrés”, evaluaremos nuestro nivel de estrés actual, y el impacto que causa en nuestra vida. El mindfulness es una técnica novedosa de meditación que se está utilizando con mucho éxito en el manejo del estrés. En este taller descubrimiento, nos aproximaremos al mindfulness de manera práctica y vivencial, ganando paz interior, enfoque y atención plena, aquí y ahora.

Dónde: AIL Madrid (c/ Nuñez de Balboa, 17, 2ºD. Metro: Velázquez L4/ Príncipe de Vergara: L9-L2 / Cercanías: Recoletos)

Hora: 19:00 a 20:00

Precio: 3 euros. Imprescindible reserva previa, enviando un email a: info[arroba]cursoscoachingmadrid.es Plazas limitadas


Suscríbete al boletín!






Ayúdanos a seguir adelante con tan sólo 2 euros al mes

Seguimos buscando actividades gratis y muy baratas para compartirlas contigo. Le dedicamos muchas horas a la web para compartir el mayor número de actividades. Con esta suscripción simbólica nos ayudarías mucho! 


1 comentario

  1. diana   â€¢  

    Estoy interesada de reservar para las fechas de 27/29.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.