Viernes 19 de abril. Clase donde aprenderemos qué es y qué no es la meditación, los efectos y beneficios de una práctica regular, así como de la práctica en grupo en apoyo a la práctica individual.
Una buena oportunidad para descubrir una sencilla y potente herramienta milenaria de autoindagación y autoconocimiento. Con la práctica de la meditación, poco a poco, vamos saliendo del compulsivo vaivén de los pensamientos para empezar a conectar con la luz de nuestra auténtica esencia. Y desde ahí desarrollar y desplegar todo el potencial que tenemos.
Imparte: Arancha Martínez. Profesora de Meditación
Dónde: Centro Massalma (c/ Infantas, 18, 1º. Metro: Gran Vía L1-L5)
Hora: 19:00 a 20:15
Gratis. Es necesario reserva previa a: espaciogaiatri[arroba]gmail.com ó al 673-583713. Sólo hace falta llevar ropa cómoda. En el centro hay cojines y esterillas.
