Destacados

Reducción de estrés basado en mindfulness

Miércoles 26 de abril. Se trata de un taller introductorio en la práctica de la meditación mindfulness. Se realizará una breve explicación de los principios meditativos y se comentarán algunos de los beneficios de la práctica del mindfulness en la reducción del estrés de la vida cotidiana. Leer más

Talleres de Meditación y Crecimiento Personal

Hasta el 30 de abril. ¿Te gusta Meditar?, ¿Has pensado apuntarte a un grupo de Meditación? Nos gustaría contar contigo en este grupo formado por personas de diferentes edades y culturas que nos une la necesidad de comunicarnos y crecer internamente. Leer más

Yoga para un embarazo consciente

Lunes 24 de abril. ¿Por qué yoga para embarazadas? Pues porque considero que ahí empieza la posibilidad de educar desde la consciencia, el sentir, la intuición, nuestra naturaleza y una disciplina bien entendida, puesto que la práctica de yoga, aunque sea un día a la semana, requiere de eso, disciplina. Leer más

Tantra para Todos. Presencia y Amor Conscientes

Domingo 23 de abril. Presencia y Amor Conscientes es un taller práctico de iniciación al Tantra donde podrás experimentar la conexión con tu verdadero Ser, a través de dinámicas muy sencillas dirigidas a despertar el estado de atención, relajación y presencia en un ambiente amoroso, libre y respetado. Leer más

Jornada de bienestar con Yoga y Mindfulness

Miércoles 29 de marzo. Jornada de bienestar y salud. Empieza la primavera con energia! Te invitamos a compartir una jornada de Yoga y Mindfulness aplicando sus técnicas y conocimientos integrando estos nuevos recursos que permiten ser conscientes de los patrones reactivos automáticos y evolucionar hacia una relación con la experiencia más auténtica, menos condicionada. Leer más

Taller de meditación guiada

Domingo 09 de abril. Son muchas las razones por las que meditar: calmar la mente, reducir el grado de estrés, despertar nuestro estado consciente y de presencia en el aquí y ahora entre otros. Leer más

Conferencia: ¿Qué es nutrirse?

Jueves 23 de marzo. Laura Pelaz, médico especialista en Endocrinología y Nutrición, nos abre un espacio en Madrid para poder ampliar nuestra concepción de la nutrición. Leer más

Concierto Cuencos Tibetanos

Viernes 24 de marzo. Celebramos la llegada de la primavera con un mágico y relajante concierto de cuencos tibetanos. El sonido de los cuencos nos sorprenderá por sus benéficos efectos sobre nuestra mente llevándonos a un estado de paz y relajación donde sólo podremos disfrutar del encuentro con nosotros mismos. Leer más

Talleres sobre terapias naturales para animales

Sábado 04 de marzo. Para celebrar el tercer aniversario, Herbolario Sol de invierno ha organizado diversas actividades entre las que destacan dos talleres sobre terapias naturales para animales. Leer más

Taller de relajación y meditación

Martes 28 de febrero. ¿Te gusta Meditar?, si nunca lo has hecho ¿Has pensado apuntarte a un grupo de Meditación? Nos gustaría mucho contar contigo en nuestro grupo. Leer más

Clase de Meditación

Miércoles 01 de febrero. La meditación aquieta la mente y relaja el cuerpo. Esta técnica, que adopta distintos nombres en distintas culturas, es una herramienta fundamental para navegar en las turbulentas aguas de hoy en día. Leer más

Kundalini Yoga. Serie para elevar la energía de tus chakras

Jueves 26 y lunes 30 de enero. En las clases de Kundalini Yoga, realizamos series específicas que van variando semanalmente y que trabajan distintos aspectos físios, emocionales y espirituales. Leer más

Metodo Conciencia Hara

Martes 31 de enero. Nuestro modo de vida está dirigido por la mente, por lo que sabemos, lo que pensamos, lo que se ve desde fuera, lo que se espera de nosotros, de mostrar lo que valemos… Pocas veces nos paramos a observar y ver: ¿quién soy? ¿Donde quiero estar? ¿Qué papel quiero desempeñar? Leer más

Yoga con cuencos tibetanos

Lunes y miércoles de enero, febrero y marzo. Relájate a través de cada una de las asanas sintiendo el sonido y la vibracion de los cuencos tibetanos. La práctica de yoga mejora la salud de quienes lo practican, gracias a sus múltiples beneficios. Leer más

Estiramientos Cadenas Musculares

Lunes 23 y viernes 27 de enero. Consciencia postural a través del movimiento. Se trata de ejercicios suaves, conscientes y sostenidos de las cadenas musculares más sobrecargadas del cuerpo. Leer más

Clases de Kundalini Yoga

Del 16 de enero al 30 de junio. En muchas ocasiones, el ritmo del día a día no nos permite conectarnos con nosotros mismos. A través de las clases de kundalini yoga, podrás cultivar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu, mediante ácanas (ejercicios físicos), pranayama (técnicas de respiración), meditación y relajación. Leer más

Terapia emociones

Domingos de enero. El crecimiento personal puede venir desde diferentes lugares, aunque algo muy importante es conocerse lo mejor posible y desde luego, ser capaces de actuar todo aquello que nuestro corazón nos invita a realizar. Leer más

Unificar mente, corazón y cuerpo

Sábado 17 de diciembre. Un camino para conocer al Ser que somos, no el que creemos ser. Es un encuentro donde practicaremos el Dar y Recibir, mediante un masaje en pies manos cabeza. De esta entrega vital no se espera nada en particular, solamente aceptamos lo que fluya abrazándolo y aceptándolo completa y profundamente. Leer más