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Taller de cocina vegana: Pintxos


Lunes 04 y 11 de junio.- Dos citas donde aprenderás a preparar pintxos veganos para que sorprendas a tus amigos y sobre todo para aprender a disfrutar de los alimentos sin utilizar ningún producto animal. Este taller nómada (desde que cerró el CSO Koala) trata de difundir la igualdad animal y de hacer conciencia (sin dar la charla) sobre las bondades de una vida vegana y la explotación que hacemos de nuestros amigos animales.

Dónde: Centro de Ocio Kreativo Okupado C.O.K.O La Kondenada (San Enrique, 5. Metro: Estrecho L1)

Hora: 19:00

Gratis

Taller: Un Blog de Éxito


Domingo 24 de junio.- Taller: Un Blog de Éxito, donde aprenderemos recursos y técnicas para escribir un blog de éxito. Pautas, con ejemplos, que han llevado a ciertos blogs a contar con un buen número de lectores (cómo lo han conseguido, cuáles han sido sus “claves”), así como recursos literarios enfocados al formato blog.

El taller corre a cargo de Daniel Díaz, columnista y blogger del periódico 20minutos, escritor de relatos y colaborador del Instituto Cervantes. Organiza Círculo Literario Mundi Book.

Dónde: Espacio Niram (Calle Independencia, 2. Metro: Ópera L2)

Hora: 19:00

Gratis, previa inscripción cova.gonzalezpola(arroba)mundibook.com Indicando nombre y correo electrónico. También puedes enviarnos, si lo deseas, la dirección de tu blog, a fin de analizarlo y tener en cuenta vuestros propósitos y estilos a la hora de trabajar el taller.

Charla taller de Coaching: 7 claves para el cambio


Sábado 02 de junio.- Ponerse en marcha o quedarse quieto pensando… Ve y conoce las claves, luego tu decides si entras en acción. En estos tiempos revueltos, nuestra vida necesita tomar nuevos rumbos, cambiar, ponerse de pie y entrar en acción, conoce algunas claves para que tu actitud sea positiva ante cualquier reto que se presente. Impartida por Celia Crespo Sánchez, Marketing & Business Coach.

Dónde: C.S.A. La Tabacalera de Lavapiés, Zona PostNave (c/ Embajadores, 53. Metro: Embajadores L3)

Hora: de 19:30 a 21:00

Gratis

Cuentos de terror


Domingo 10 de junio.- Una actividad que te pondrá los pelos de punta. Se trata de una sesión de cuentos de terror, donde habrá lecturas de relatos de miedo, cuentacuentos de terror y hasta un número de improvisación. Participarán miembros del Círculo Mundi Book, de la Escuela de Cuentacuentos de Madrid y el actor Omar Galván. Las plazas son limitadas así que no tardes en inscribirte.

Dónde: Espacio Niram (Calle Independencia, 2. Metro: Ópera L2)

Hora: 20:00

Gratis, previa inscripción: cova.gonzalezpola(arroba)mundibook.com

Música y movimiento en inglés para niños


Lunes 25 de junio.- (Previa inscripción) Clase abierta de los programas internacionalmente reconocidos Kindermusik. Estimulan el desarrollo global de los niños en diferentes áreas: música, movimiento, habilidades sociales y aprendizaje del inglés. Se invita a padres con niños de 1 a 6 años a disfrutar y experimentar esta actividad y conocer más sobre los programas.

Dónde: Señora Buho (c/ Américo Castrom, 22. Sanchinarro. Autobuses 172, 173, 174. Metro Ligero 1: Blasco Ibáñez)

Horario: de 17:30 a 19:30

Gratis, previa inscripción: kindermusikmadrid(arroba)gmail.com o al teléfono: 628-625363

Taller en el Retiro: Reflexología podal


Sábado 30 de junio.- Introducción a la reflexología podal “masajes en los pies”, masajes en parejas, y sesión de relajación. Traer ropa cómoda y un bote de crema o aceite para la realización del masaje. Según algunos, la reflexología surge hace poco más de 4000 años, en culturas antiguas, hay evidencias que, por ejemplo, pueden encontrarse en los jeroglíficos egipcios.

Dónde: Parque de Retiro (Se queda en la Puerta de Alcalá. Metro: Retiro L2)

Horario: de 12:00 a 13:30

Precio: 3 euros por persona. Grupo máximo 15 personas. Si hay más gente interesada se harían varias sesiones. Para más información e inscripción escribir a: surferaenpotencia(arroba)hotmail.com

Crea la película de tu Vida en El Retiro


Jueves 07 de junio.- ¿Quieres realmente vivir la vida que quieres y conseguir todo lo que te propongas o deseas seguir siendo un actor secundario que depende de lo que ordenen los directores de otras películas? Mediante el Método Milton vas a crear la vida que tu quieres vivir, ya que el verdadero éxito en la vida es haber realizado aquello que realmente deseas hacer.

Además el taller lo realizaremos en un entorno muy especial ¡anímate a ser el director de tu película!

Dónde: Lugar de encuentro: Entrada de la Plaza de la Independencia, Parque del Retiro (Metro: Retiro L2)

Horario: De 20:00 a 21:00

Inversión: 3 euros. Para inscripción y más información: siquieres(arroba)remodelatuvida.es

Técnicas de Visualización


Jueves 14 de junio.- Aprender e integra Técnicas de Visualización para potenciar tu mente subconsciente, la parte del cerebro más poderosa la que se encarga de gestionar todos y cada uno de tus sueños. Ven y conoce las grandes aportaciones de la visualizaciones, como se hace, su metodología y los diferentes métodos que hay, y experimenta una sesión en grupo.

Dónde: Centro de Terapias Naturales Secreto (Calle Viriato, 65 Bajo C. Metro: Iglesia y Gregorio Marañón.

Hora: de 19:00 a 20:30

Precio: 3 euros por persona. Grupo máximo 21 personas. Si hay más gente interesada se harían varias sesiones. Para más información e inscripción escribir a: talleres(arroba)coachinghoy.com

Taller de Esgrima


Viernes 01 y 08 de junio.- Es necesario inscripción previa. El esgrima es el único deporte olímpico de origen español. Conoce un deporte nuevo y disfruta de las modalidades que te ofrecen. ¡¡Una actividad original e interesante!! Tan solo lleva ropa cómoda de deporte y el resto de equipación te lo brindan en el local. Será una clase de iniciación donde aprenderás conceptos y movimientos básicos.

Dónde: Centro Nacional de Entrenamiento de la Real Federacion Española de Esgrima (Calle Ordoñez , 3. Metro: Ventilla L9 / Plaza Castilla L1-L9-L10/ Cercanías: Chamartín)

Hora: de 19:30 a 21:00

Precio: 3 euros por curso. Es necesario inscripción previa en: clubesgrimanorte(arroba)gmail.com Aforo limitado.

Cursos agroecológicos BAH 2012


Del 06 al 27 de junio.- (Inscripción previa) La XI edición del Curso de Agroecología de la cooperativa agroecológica BAH-Perales (Bajo el asfalto está la huerta), nos ofrecerá un mes de junio cargado de propuestas para todas aquellas personas que estéis interesadas en el mundo de la agroecología y los movimientos sociales.

En esta edición os invitamos a hablar de ecofeminismo junto a Yayo Herrera. Fernando Cembranos nos dará pautas para conseguir sacar el máximo partido del trabajo en equipo y la toma de decisiones en los movimientos horizontales. Aprovecharemos para conocer en qué consiste la Permacultura y como podemos aprovechar estos conocimientos. Podremos utilizar los consejos recibidos de Paz Torres sobre el uso de plantas aromáticas y medicinales.

Dónde: C.S.A. La Tabacalera de Lavapiés, patio romántico  (c/ Embajadores, 53. Metro: Embajadores L3)

Gratis, previa inscripción a: cursoagroecologia.bah(arroba)gmail.com Aforo limitado.

Para ver la programación completa, pincha aquí. 

Taller de Bicicletas


Miércoles, jueves y viernes.-  Si necesitas una mano para poner a punto tu bici, no lo dudes y acude a este taller donde, apoyado por personas que conocen del tema, podrás volver a darle vida a tu bicicleta, o ajustar esos pequeños detalles que con el uso diario se aflojan. El taller es un proyecto de autoempleo y trabajo Cooperativo donde se ha acordado unos costes que ayudan a los organizadores a valorar, mantener y multiplicar la experiencia:

– Autorreparacion DIY > 2€/hora
– Autorreparación asistida > 4€/hora
– Ellos lo reparan > 8€/hora

También funcionan con Trueque y Banco de tiempo como forma de pago, para lo que es mejor que hables directamente con ellos, al correo recicletos(arroba)gmail.com Y si tienes una bici vieja, no la tires! dónala al grupo y ellos reciclarán las piezas. Para el servicio DIY hay un calendario en el taller para reservar día y hora.

Dónde: C.S.A. La Tabacalera de Lavapiés (c/ Embajadores, 53. Metro: Embajadores L3)

Horario: de 11:00 a 14:00

Taller abierto Standar de Jazz


Todos los jueves.- Si quieres hacer una descarga colectiva, no puedes faltar a este Taller Standar Jazz, que está abierto a todo tipo de instrumentos, desniveles y locuras, lo único que tienes que tener son ganas de ir más allá y crear junto a los demás. Lleva tu instrumento y prueba el resultado de unirte a otros músicos y aficionados a este género que poco suena en las radios, pero que cuenta con millones de seguidores.

Dónde: C.S.A. La Tabacalera de Lavapiés, en el spacio nuclear  (c/ Embajadores, 53. Metro: Embajadores L3)

Hora: de 12:00 a 14:00

Gratis

Taller de Lectura dramatizada de relatos y Cuentacuentos


Domingo 27 de mayo.- (Previa reserva) El taller constará de dos partes: Cómo hacer una lectura dramatizada de un relato: la actriz Bárbara Banu nos explicará cómo leer e interpretar un texto para su lectura en público. Taller de cuentacuentos: Verónica Pensosi, del grupo de Nuevos Narradores nos explicará cómo trabajan los cuentacuentos, los pasos que siguen desde la selección de un relato que les llama especialmente la atención hasta que lo narran siguiendo la forma tradicional oral de los cuentacuentos.

Dónde: Espacio Niram (Independencia, 2. Metro: Ópera L2) Organiza El Círculo Literario MundiBook.

Hora: 19:00

Gratis. Es necesario inscripción previa: cova.gonzalezpola(arroba)@mundibook.com Plazas limitadas.

Beefeater London Gin College


Del 24 al 27 de mayo.- Beefeater London Gin College será una experiencia única para todos los amantes del gin. Y todo gracias a actividades como la “Sala de botánicos”, donde conocerán todos sus ingredientes esenciales; el “Aula de ginebras” en la que aprenderán a catar y saborear todos los matices; la “Graduación”, que solo se conseguirá cuando elaboren un perfect serve con sus propias manos.

Si hay suerte aun puedes pillar plaza en la Universidad de la Ginebra, pinchando aquí. Plazas limitadas

Talleres Remodelatuvida


Todos los jueves de mayo.- En mayo desde Remodelatuvida te proponen talleres para aprender, crecer personalmente, relajarnos y sobre todo divertirnos.

Programación:

– Jueves 10, de 20:00 a 21:00: ¿Quieres descubrir cuáles son tus valores?, Cuida tus pensamientos porque se convierten en tus palabras, Cuida tus palabras porque se convierten en tus acciones, Cuida tus acciones porque se convierten en tus hábitos, Cuida tus hábitos porque se convierten en tu carácter, Cuida tu carácter porque se convierte en tu destino.

– Jueves 17, de 20:15 a 21:00: “¿Tienes autoempatía?” La autoempatía es tener plena conciencia de tus emociones y necesidades.

– Jueves 24, de 18:00 a 19:00: “Relájate con Mandalas” Taller para madres e hijos donde hacer mandalas de lana o pintarlos, sólo tráete lana, una tijera y ganas de divertirte con los más pequeños.

– Jueves 31, de 20:30 a 21:15: “Equilibra tus chakras”. Te propongo que mediante el
canto de sus mantras equilibremos nuestra energía y bienestar.

Nota: Recuerda que si te inscribes y no acudes le puedes estar quitando la plaza a otra persona.

Dónde: Espacio Theman C/ Eugenio Salazar 14, Local. Metro: Prosperidad L4)

Inversión: 3 euros (cada taller) Imprescindible inscribirse en: siquieres(arroba)remodelatuvida.es

Audiciones comentadas de música clásica


Todos los lunes de mayo.- Si te quieres iniciar en el mundo de la música clásica, no dudes en acudir a estas sesiones de audiciones comentadas. Se explican paso a paso de una forma amena y entretenida. No son necesarios conocimientos musicales. Impartidas por Yrene Echeverría.

Programación

Lunes 07: Pedro y el lobo, de Prokofiev. Un cuento en el que los personajes están representados por los instrumentos de la orquesta. Música clásica también para los peques.

Lunes 14: Sheherezade, de Rimsky-Korsakov. La magia y el misterio de las Mil y una noches nos envuelven en esta obra.

Lunes 21: Bolero, de Ravel. Una de las melodías más conocidas de la historia, en ella la música crece desde la nada hasta la sonoridad de la gran orquesta.

Lunes 28: BSO Los chicos del coro. Escucharemos la banda sonora de una película en la que la música juega un papel muy especial.

Dónde: Escuela de Música Soto Mesa (c/ Santa Cruz de Marcenado, 1. Metro: San Bernardo L2-L4)

Hora: de 19:30 a 20:30.

Primera clase gratis. Más información: contactar[arroba]elviolin.com o 91-5934855.

Taller de cocina vegana: Penne all’arrabbiata


Lunes 21 de mayo.- Debido al desalojo del Koala, los talleres de cocina vegana que se desarrollaban allí, ahora ahora son nómadas. Este lunes se preparará penne all’arrabbiata. Si pueden, se sugiere llevar ajo, cayena y pasta tipo penne. Un plato italiano que se preparará sin utilizar productos animales. Ideal para una cena ligera o para el momento que lo desees.

Dónde: Centro Antiautoritario Libre de Drogas Okupado Caldo Vegano (Calle de las Orquídeas, 7. Metro: Tetuán L1, Bus: 44)

Hora: 19:00

Gratis

Curso de Periodismo Radiofónico


Del miércoles 16 de mayo al 04 de julio.- Curso de periodismo radiofónico con el que te iniciarás en la realización y presentación de programas de radio. Cornel Drinovan, periodista y escritor con una consolidada trayectoria profesional tanto en Rumanía como en España, te descubrirá la apasionante historia de la radio y te enseñará de manera teórica y práctica los distintos géneros radiofónicos y técnicas para convertirte en un/a gran comunicador/a de radio.

A los más entusiastas se ofrecerá la posibilidad de colaborar como voluntarios en una emisora local de Madrid.

Dónde: Centro Hispano-Búlgaro (Enrique Velasco, 11- Metro: Nueva Numancia L1)

Horario: 18:00 a 20:00

Gratis, previa inscripción en el número: 91-4571081