Bautismo de Running

running+madrid+bautizo
Lunes 26 al sábado 31 de enero. Comienza el 2015 cumpliendo tus propósito de año nuevo. Te invitamos a nuestro bautismo de running para que puedas probar la actividad más popular del momento. Una sesión gratuita donde tendrás la oportunidad de ver que si comenzamos de forma suave y progresiva correr es mucho más fácil de lo que te habías imaginado. Comenzaremos con un calentamiento suave, veremos algunos ejercicios de técnica de carrera y prevención atendiendo a su correcta ejecución y, para finalizar, explicaremos algunos estiramientos importantes para el corredor.

Lo pasarás bien al tiempo que conoces gente nueva con tu misma inquietud por este deporte y verás una forma diferente de entrenar fuera del gimnasio. Esta actividad es para principiantes o personas con poca experiencia corriendo. No se requiere un mínimo de forma física por lo que es apta para todos los niveles. Para participar sólo necesitas ropa y zapatillas de deporte.

Programa:

Lunes 26
Valdebernardo: 08:00 / 10:00 / 14:15
El Retiro: 11:00

Martes 27
Juan Carlos I: 07:30 / 09:30 / 14:15
El Retiro: 10:00 / 19:00 / 20:00

Miércoles 28
Valdebernardo: 07:30 / 09:00 / 14:30

Jueves 29
Juan Carlos I: 08:00 / 10:00 / 14:30
El Retiro: 18:00

Sábado 31
El Retiro: 09:00 / 10:00 / 11:00

Gratis. Es necesario reserva previa: desafiopersonal.es[arroba]gmail.com / 649-892113


Suscríbete al boletín!






Ayúdanos a seguir adelante con tan sólo 2 euros al mes

Seguimos buscando actividades gratis y muy baratas para compartirlas contigo. Le dedicamos muchas horas a la web para compartir el mayor número de actividades. Con esta suscripción simbólica nos ayudarías mucho! 


Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.