Amiyoguis Mayores en el Día Internacional del Yoga

yoga+mayores+amiyoguis+retiro+madrid

Martes 21 de junio. Con motivo del día internacional del Yoga, la asociación Amiyoguis quiere colaborar impartiendo una práctica de Yoga al aire libre con personas mayores. Una práctica de Yoga de una hora de duración, donde disfrutaremos: respiración, movimientos articulares, posturas de yoga adaptadas a personas mayores y relajación.

La práctica al aire libre nos permite disfrutar de los árboles, el sonido de sus hojas, el olor a hierba fresca, la mejor música !!!!! el sonido de los pájaros. Regálate ese tiempo para sentir tu respiración y déjate llevar por el hermoso lugar en el que te encuentras y al cerrar los ojos abandónate a la relajación, siente el viento como acaricia tus mejillas con el frescor de la mañana. Trae tu propia esterilla, pareo o toalla.

Punto de encuentro: Parque del Retiro, por la salida del metro Retiro (L2) justo detrás del Quiosco de helados muy cerca del Templete.

Hora: 11:00 a 12:00

Gratis. Es necesario confirmar la plaza al mail: amiyoguis[arroba]amiyoguis.com

cursos+madrid+free


Suscríbete al boletín!






Ayúdanos a seguir adelante con tan sólo 2 euros al mes

Seguimos buscando actividades gratis y muy baratas para compartirlas contigo. Le dedicamos muchas horas a la web para compartir el mayor número de actividades. Con esta suscripción simbólica nos ayudarías mucho! 


Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.