Alimentación y salud


Para el 25 de mayo.- Con el verano muy próximo cuidar nuestro cuerpo es casi un deber necesario, aunque la verdad deberíamos cuidarnos todos los días del año. Para aquellos que quieran aprender a cuidar su alimentación habrá una conferencia al respecto.

Contenido:
-Introducción: qué es la dietética. La visión hipocrática de la salud por la alimentación. Dietoterapia.
-La composición del alimento y sus valores.
-Ejemplos de dietas saludables: mediterránea, vegetariana,…
-Principales alimentos saludables y su utilización con fines preventivos de la salud y en dietoterapia.
-Suplementación nutricional, uso y fines para la salud.
-Plantas medicinales, uso y fines para la salud.

Ponente: Juan José Hervás

Dónde: Centro 14-30 Espacio Joven (c/ Ronda del Sur, 143 Renfe: Asamblea – Entrevias)

Hora: 18:00

Entrada gratuita previa confirmación por teléfono: 91-7861448 o e-mail: 14-30espaciojoven@madrid.org


Suscríbete al boletín!






Ayúdanos a seguir adelante con tan sólo 2 euros al mes

Seguimos buscando actividades gratis y muy baratas para compartirlas contigo. Le dedicamos muchas horas a la web para compartir el mayor número de actividades. Con esta suscripción simbólica nos ayudarías mucho! 


Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.